芡实和薏米可以一起吃吗？芡实的禁忌是什么？

    芡实和薏米可以一起吃吗？芡实的禁忌是什么？芡实和薏米都是日常生活中比较常用的食材，食用后不仅能健脾、养胃，而且能补气、补血，得到许多家庭的认可。那么芡实和薏米能不能一起吃？芡实的禁忌有哪些？

芡实和薏米可以一起吃吗？

    芡实和薏米都有清热除湿、健脾和胃、洗胃水消肿的功效，可选择同时食用两种食物，芡实和薏米可配合研成粉，直接泡水饮用，可煮汤，也可煮粥，如红豆芡实薏米粥等，一般人群可食用，尤其适合一些熬夜上火、体内湿气过重、脾胃虚弱的人，一些长期生活在阴冷潮湿环境中的人，也可适当食用一些。

芡实的禁忌是什么？

    芡实是一种草药，是睡莲科的植物芡的干熟种子，也叫鸡头米。中药炮制后，其药性较平，味甘涩，主要是归脾和肾经，有益肾固精，补脾止泻，除湿止带等功效，作为药用常用来治疗某些遗精、滑精以及遗尿、尿频、脾虚久泻等。如果把芡实当药，一定要在中医理论指导下，结合病人的具体情况，具体病症，给予一定的剂量，同时要服用一定的时间，以达到治疗的效果。值得注意的是，如果服用一段时间后症状没有缓解或症状加重，甚至出现其他新的症状，一定要及时就医。芡实没有严格的禁忌症，只要适量地服用，在医生的指导下辨病用药，还是比较安全的。

    芡实虽无毒，但有固涩收敛作用，长期食用可导致大便硬结，影响正常排便。因此，不应无医嘱就长期服用。